Домой Поиск по сайту Напишите нам письмо

Карта сайта

Главная

  1. test
  2. Гибкость, растяжка ног, сесть на шпагат
  3. История кикбоксинга
  4. Контакты
  5. Наша команда
  6. Наши цены
  7. Наши чемпионы
  8. О Кикбоксинг Центре
  9. Расписание занятий
  10. Советы тренера
  11. Услуги

Великие бойцы

  1. Дольф Лунгрен
  2. Дон Уилсон
  3. Жан-Клод Ван Дамм
  4. Стивен Сигал
  5. Уэсли Снаипс
  6. Чак Норрис

Единоборства

  1. Боевые искусства России
  2. Гунфу: мифы боевых искусств Китая
  3. Женская борьба и секс
  4. Женская самооборона
  5. Из истории единоборств
  6. Интегральное боевое искусство
  7. История капоэйры
  8. История каратэ-до
  9. История Савата (французского бокса)
  10. История таэквон-до
  11. История формирования и развития боевых искусств Востока
  12. О женском поединке
  13. Правда и ложь о женской самообороне
  14. Про восточные единоборства
  15. Происхождение боев без правил
  16. Происхождение и развитие боевых искусств
  17. Русский стиль для личной безопасности
  18. Сиамское коленоприкладство
  19. Социологический подход к анализу современных едино
  20. Ушу
  21. Ушу: в поисках истинной традиции
  22. Что такое боевое искусство?

Кикбоксинг

  1. Биомеханика удара
  2. Виды кикбоксинга
  3. Женский кикбоксинг
  4. Как появился тайский бокс
  5. Кикбоксинг
  6. Кикбоксинг, что важно в бою
  7. Муай тай - кикбоксинг-К-1
  8. Развитие физической культуpы
  9. Становление кикбоксинга ч.1
  10. Становление кикбоксинга ч.2
  11. Становление кикбоксинга ч.3
  12. Тайский Бокс

Новости IKAS

  1. The Diamond Belt Champion
  2. Yucel Fidan (Юсел Фидан)
  3. Аллея победителей в Португалии
  4. Бои возобновляются
  5. Бой за звание Чемпиона Европы
  6. Бой за звание чемпиона мира 2005
  7. Бой за звание Чемпиона Мира в России
  8. Бой за звание Чемпиона СНГ
  9. Интервью некоторых претендентов
  10. Максим Гречкин
  11. Мировая классификация
  12. Новое представительство в Португалии
  13. Новые члены IKAS
  14. Новый альянс
  15. Новый вице-президент
  16. Обладатель пояса Чемпиона
  17. Ответный матч в сентябре
  18. Реванш в Иране
  19. Результаты Чемпионата К-1
  20. Титульные бои в Казахстане
  21. Титульный турнир в Австрии
  22. Титульный турнир в Калининграде
  23. Турнир IKAS

Принципы тренировки

  1. Восприятие
  2. Координация
  3. Мощь
  4. Психотехники. Боевое искусство. Авторская статья.
  5. Саморегуляция эмоционального состояния с помощью нервно – мышечной релаксации
  6. Скорость
  7. Спортивная тренировка: Динамический тренинг опорности.
  8. Спортивная тренировка: Использование психотехники в боевых искусствах.
  9. Спортивная тренировка: Развитие выносливости в кикбоксинге.
  10. Спортивная тренировка: Сознание. Психологическая подготовка единоборца, кикбоксера.
  11. Спортивная тренировка: Тренируйся по науке.
  12. Спортивная тренировка: Центрирование и равновесие в единоборствах.
  13. Спортивная тренировка: Что такое физическая подготовка в единоборствах (кикбоксиге).
  14. Точность
  15. Что может спортивный психолог?

Растяжка и гибкость

  1. Bodymind – новая гимнастика
  2. Биологический возраст тела
  3. Вокруг своей спины
  4. Гибкость
  5. Гибкость как физическое качество
  6. Гибкость – дело не безопасное
  7. Гимнастика для увеличения гибкости
  8. Зачем нужно растягивать мышцы
  9. Методика развития гибкости
  10. Подвергни тесту свою сексуальность
  11. Разогрев, охлаждение и растяжка
  12. Растягивайся и расти
  13. Растяжка для боя ногами
  14. Система статических растяжек
  15. Стретчинг для здоровья суставов
  16. Стретчинг как гимнастика
  17. Стретчинг: растягивайтесь правильно
  18. Упражнения, развивающих гибкость

Рукопашный бой

  1. Рукопашный бой и кикбоксинг – близнецы-братья?
  2. Рукопашный бой: путь от самбо к кикбоксингу

Спортивная экипировка

  1. Готовясь к выходу на ринг
  2. Полноконтактные единоборства
  3. Экипировка кикбоксера

Фитнес

  1. Вредные мысли
  2. Как правильно составить программу фитнес - тренировок?
  3. Какая еда поможет снять стресс
  4. Калорийный парадокс
  5. Меню калорийности
  6. Методика сброса лишнего веса
  7. Найдите свой метаболический тип
  8. Рыба на Вашем столе незаменима
  9. Совместимость продуктов - правила и принципы
  10. Физическая нагрузка и физические упражнения
  11. Фитнес–питание
  12. Хочешь похудеть? Углеводы: хорошие и не очень
Новости кибоксинга | Новости IKAS | Единоборства | Кикбоксинг и тайский бокс | Растяжка и гибкость | Великие бойцы | Принципы тренировки | Спортивная экипировка | Фитнес