Домой Поиск по сайту Напишите нам письмо

Психотехники. Боевое искусство. Авторская статья.


Поиск по сайту

Содержание:

  • Скорость
  • Точность
  • Координация
  • Восприятие
  • Мощь
  • Саморегуляция эмоционального состоян...
  • Что может спортивный психолог?
  • Спортивная тренировка: Что такое физ...
  • Спортивная тренировка: Центрирование...
  • Спортивная тренировка: Тренируйся по...
  • Спортивная тренировка: Сознание. Пси...
  • Спортивная тренировка: Развитие выно...
  • Спортивная тренировка: Использование...
  • Спортивная тренировка: Динамический ...
  • Психотехники. Боевое искусство. Авт...
  • Психотехники. Боевое искусство. Авторская статья.

    22.07.2003. Выбор принципов, применяемых в вибрационном бое (ВБ). ВБ – это оригинальная система перемещений и ведения поединков, основанная на феноменальной способности тела вибрировать или, как я иногда говорю, находиться в состоянии контролируемой сознанием дрожи. С самого начала в моей системе изучаются практически недоступные или труднодоступные большинству людей психические и физические состояния, высокие скорости перемещений. Именно этот момент обеспечивает в большинстве случаев неприятие моего подхода к принципам использования резервных возможностей организма человека со стороны людей, занимающихся боевыми искусствами (БИ). Постулатов, которые трудно воспринимаются большинством единоборцев, в моей системе несколько. В этой работе я познакомлю читателя с некоторыми из них. Так что прошу заинтересованных людей заранее подготовиться к тому, что многое из сказанного мною ими может быть отвергнуто или как не имеющее для них смыслового контекста, то есть, как бессмыслица, или из-за непонимания. За время представления своей системы я привык к такой оценке ВБ. Впрочем, большинство подготовленных в спецподразделениях единоборцев, познакомившись с моими разработками, признают, что многие принципы, взятые мною на вооружение, им хорошо известны и давно используются как при подготовке, так и при ведении реальных схваток. Мои исследования в области использования резервных возможностей организма человека не единственные. Подобные разработки ведутся в космической, военной и спортивной медицине.

    Итак, тело человека может находиться в состоянии вибрации или дрожи в результате психического перенапряжения, в результате эмоционального состояния ярости, в результате сексуального возбуждения и так далее. Именно этот момент и используется в ВБ в прикладных, в том числе, боевых, целях. То есть, состояние дрожи или вибрации можно рассматривать как некий сигнал о том, что организм человека может в зависимости от внешних и внутренних факторов перейти на совершенно иной уровень течения процессов жизнеобеспечения, и использовать это состояние для решения поставленных целей. Этот уровень физиологической деятельности организма человека описан в научной литературе достаточно подробно, но такое прочтение не является основной темой моего краткого исследования ввиду его терминологической перегруженности. Я предлагаю свою, менее перегруженную информацией, точку зрения.

    Итак, какие же есть варианты выбора дальнейшего существования для человека, находящегося в состоянии спонтанной вибрации?

    Если человек, находящийся в состоянии вибраций, не перейдет на более высокий уровень своего существования, то, как правило, его организм могут ожидать некоторые неприятные явления: прострация, депрессия, двигательный ступор и тому подобные психические и физические явления. При переходе на более высокий уровень течения процессов жизнеобеспечения тело и психика человека ведут себя определенным образом, который тоже хорошо известен в некоторых областях научных и ненаучных исследований: организм человека способен буквально творить чудеса. Например, в рамках традиционных и нетрадиционных систем боевой подготовки единоборца для человека существуют соответствующие задачи и способы их решения. Меня заинтересовало то, что этот образ поведения можно моделировать искусственно.

    Вибрационное перемещение и вибрационный бой – это искусственно смоделированный образ поведения организма человека на более высоком уровне его существования, который выражается, в частности, при помощи скоростного телесного, я называю его вибрационным, движения.

    Вибрационное перемещение и ВБ эффективны не только в схватках по боевым искусствам (БИ), но и при диагностике и лечении целого ряда заболеваний.

    При тактическом выборе принципов, применяемых в вибрационном перемещении и вибрационном бое (ВБ), мною рассматривались попытки решения в рамках традиционных и нетрадиционных систем тех основных задач, которые издревле относились к области боевых искусств (БИ).. Они передавались как тайное знание продолжателям традиций либо при обучении и в объяснениях устно, либо описывались в печатных и непечатных, то есть, рукописных, источниках для остальной части людей как методический материал.

    Я не говорю о том, что те принципы, на которых я акцентирую внимание адептов системы ВБ, применимы абсолютно во всех ситуациях противостояния и что они наиболее эффективны в них.. Наверняка, есть и более эффективные пути решения задач, на первый взгляд кажущихся. К тому же, мне, как никому другому, хорошо известны «слабые» стороны того способа перемещения и боя, который я декларирую как авторский. Поэтому ВБ - это всего лишь мой способ описания мира с точки зрения разрешения конфликтов, с которыми сталкиваются профессиональные единоборцы на пути познания законов управления своим организмом.

    Многие из тех принципов, которые я декларирую, могут показаться далекими от практического применения, но, поверьте, все они подтверждены видеозаписями реальных боев и в своей основе содержат базу реальных ситуаций.

    Я разделил вопросы, на которые хотел бы обратить ваше внимание на две части: физическая подготовка и психическая подготовка, а также выделил вопросы, на которые хотел бы обратить ваше внимание, кавычками.

    Физическая подготовка.

    Чем ближе начало и конец движения к вертикальной оси, проходящей через центр тяжести тела, тем оно мощнее.
    Этот постулат абсолютно верный, я же хочу предложить его рассмотрение с научной точки зрения и немного переориентировать его смысловой контекст.

    Как известно из научной дисциплины «Сопротивление материалов», максимум усилия в схеме «заделка», а именно такая схема характерна для ударов рукой или ногой, приходится именно на место «заделки», то есть, если рассматривать тело человека, на место «крепления» конечности к телу. И чем дальше конечность от тела, тем большее усилие падает на место «крепления» и на костно-мышечную систему тела в целом и тем меньшее усилие приходится на его оконечность в сравнении с усилием в месте крепления. Все это очень важно при выборе принципов ВБ. Подтверждением предложенному постулату можно считать следующий эксперимент: попробуйте поднять 50-ти килограммовую гирю на уровень груди, а потом вытяните руку вперед. Конечно, держать гирю рядом с осью тела намного легче, чем на вытянутой руке. Опыт и расчеты по сопротивлению материалов говорят об этом однозначно.

    Но мне хочется пойти дальше и рассмотреть вопрос о центре тяжести тела и о его оптимальном положении в пространстве при выполнении ударов, то есть, при проецировании силы на некоторое расстояние от оси тела.

    Из физики известно, что вертикальная составляющая центра тяжести тела должна приходиться на площадь его опоры – только тогда будет соблюден принцип равновесия конструкции. По-моему, траектория любого опорного удара должна рассчитываться таким образом, чтобы этот принцип соблюдался неукоснительно. Любое отклонение от такой траектории движения, приводящее к тому, что вертикальная проекция центра тяжести тела не будет располагаться на площади опоры тела, может привести к нежелательным для вестибулярного аппарата человека осложнениям, а если это делается специально, то может привести к прыжку. Принципы выполнения прыжков в ВБ – это отдельная тема, и пока я не буду задерживаться на ней.

    Итак, если ударная конечность в любой части своей траектории будет располагаться далеко от оси тела, то принцип равновесия тела человека может быть нарушен, а это означает потерю мощности удара - что еще раз подтверждает рассматриваемый постулат. Но и это еще не все. В ВБ рассмотрены и подтверждены экспериментально принципы дальнейшего использования описанных феноменов тела человека.

    В моей системе многие замечательные постулаты получили развитие в сторону, ранее редко изучающуюся в рамках БИ. Их, эти постулаты, можно рассматривать или не рассматривать, принимать или не принимать, но такая точка зрения существует и, что самое интересное, она неплохо проявляет себя в реальных ситуациях, в реальных схватках. Именно об этом я и расскажу.

    Например, в ВБ в качестве вышеописанной «конечности», к которой применимы все законы научной дисциплины «Сопротивление материалов», принято рассматривать не руки и ноги, а все тело человека. По моему мнению, тело человека является как бы «продолжением» опоры, продолжением стоп, и это постулируют многие серьезные древние и современные источники, утверждая, что «удар должен наноситься от опоры». Именно в этом ему помогает принцип телесной волны, который является ключом для понимания данной оригинальной методики использования опоры в момент удара. Несколько слов об упомянутом мною ключе.

    Что же это такое за феномен - телесная волна?

    О нем можно говорить долго, но лучше сразу познакомиться с тем, что он из себя представляет.

    Представьте себе, что вы раскачиваетесь на волнах в море и попробуйте смоделировать такой способ движения в вертикальном положении тела – это и будет самая простая телесная волна. Запомните свои мышечные реакции при таком способе движения – они вам пригодятся в дальнейшем, при выполнении упражнений, позволяющих использовать резервные возможности организма- все они основаны на использовании принципа телесной волны. Не лишним будет добавить, что любое движение человека, по моему мнению – это так или иначе проявленная телесная волна, точнее, фрагментарно проявленная телесная волна. При выполнении упражнений, позволяющих использовать резервные возможности организма, используются несколько свойств такого способа движения. Если при помощи волевого напряжения и перераспределения мышечных усилий тела сжать телесную волну, то сначала человек почувствует физическое и психическое напряжение, а затем и вибрацию.

    Телесная волна, способная при определенных мышечных реакциях скручиваться подобно пружине – это, по моему мнению, наиболее эффективная модель рассмотрения силовой конструкции тела, находящегося в движении, и именно она принята в ВБ. Ось этой пружинной «модели» тела можно развернуть в любую сторону в отличие от вертикальной оси так называемой «становой» силы, характерной для вертикальной стойки. Этот постулат описывает мечту любой системы БИ – максимальная опорность тела человека в момент нанесения удара. При этом удар может наноситься на любой высоте и в любом направлении.

    Если представить себе на некоторое время, что такая задача решена, и тело человека действительно может являться неким «продолжением» силы земли или силы любой опоры, то максимум усилия при ударе действительно может приходиться на места опоры тела, то есть, на места соприкосновения тела человека с землей. Мысленно продолжив развитие силовой траектории движения тела, описанного мною в качестве «конечности» и поставив задачу поиска приложения этой силы, мы когда-нибудь, но получим контакт с противником. И этот контакт произойдет с максимальной для данного тела силой.

    Следующий постулат, принятый в ВБ, может вызвать непонимание у приверженцев таких систем как каратэ или у-шу.

    В ВБ ось тела единоборца наклонена под углом 60 градусов к поверхности земли (в пределе - 45 градусов) в направлении противника, а для компенсации принципа равновесия тела одна из ног выдвигается вперед. Это основное отличие стойки ВБ от вертикальной позиции, принятой в некоторых системах БИ.

    Чтобы пояснить, почему в ВБ принят такой постулат, я опять-таки обращусь к научной дисциплине «Сопротивление материалов». Дело в том, что согласно данным этой науки, продольная составляющая усилия не может быть передана ни в одном из направлений относительно нее под углом 90 градусов. И если человек наносит удар вперед из стойки с вертикальной осью, то он может пользоваться только поперечной составляющей телесного усилия, или использовать в качестве ударного механизма только инерционную силу конечности. В реальности, правда, тело в схватках и, особенно, при ударах все равно наклоняется в сторону противника, поэтому вопрос о постоянной вертикальной ориентации стойки, по моему мнению, как бы автоматически снимается. Но точка зрения некоторых специалистов несколько иная. Поэтому я и объясняю принятый мною принцип ВБ.

    В ВБ начало и конец движения сбалансированы относительно вертикальной составляющей центра тяжести тела, которая всегда приходится на площадь его опоры.

    Угол наклона оси тела в 60 или 45 градусов позволяет пользоваться как продольной, так и поперечной составляющей усилия тела, имеющего опору, с максимальной эффективностью. Я писал об этом в своей книге «Магия боя», поэтому не буду повторяться.

    «Переход покой – пик возбуждения должен укорачиваться всей методикой тренировки, как в физической, так и в психологической составляющих».

    Это тоже очень значимый постулат в ВБ, и я долго думал о том, каким же образом сделать временной переход расслабление-пик напряжения минимальным. Думаю, что все серьезные исследователи так или иначе сталкивались с этой проблемой. Я же предлагаю свой взгляд на данный вопрос.

    Конечно же, речь пойдет о моих любимых телесной волне и о скрученной пружинной силе. Телесная волна позволила мне решить эту задачу как нельзя лучше, с моей точки зрения. По крайней мере, в ВБ есть тест, который учит тому, какие именно мышцы, как и в какой последовательности, необходимо напрягать для того, чтобы тело и, особенно, позвоночник максимально сжались, а психика имела бы необходимое для поединка напряжение. Тест служит для проверки силы удара и может быть применен для того, например, чтобы вы убедились в том, что вас не могут сдвинуть с места 2-3, а то и 12-15 человек. Эта последовательность перераспределения мышечных усилий укладывается в рамки принципа телесной волны и является предтечей принципа использования скрученной пружинной силы, но, как правило, самостоятельно овладеть описанным феноменом редко кому удается. Это и есть основной методический материал системы ВБ: умение сжимать тело по спирали или по волновой траектории существенно облегчает сам процесс сжимания. Когда психика и тело «запомнят» необходимое состояние для выполнения теста, они смогут использовать его в достаточно краткие интервалы времени, тем самым существенно сокращая переход от расслабления к пику напряжения во времени.

    «В сознании человека доминирующую роль играет инстинкт самосохранения, это безусловный инстинкт, заложенный изначально, а не приобретенный под воздействием внешних условий. Реакция, вызванная этим инстинктом, может быть настолько сильна, что могла бы вызвать необратимые физические и психические нарушения, не будь у психики системы защиты. При пике возбуждения, срабатывает механизм охранительного торможения, человек перестает воспринимать окружающее, как реальную действительность. Если взглянуть в прошлое, то каждый вспомнит состояния: «как во сне; не помню, как оказался; откуда силы взялись». Отключившись на пике возбуждения, психика проявлялась в виде рефлекторных действий без осмысления происходящего».

    Я привел этот фрагмент книги А.Кочергина потому, что он мне очень нравится, и многие моменты, подмеченные в нем, активно используются в моей системе. В ВБ зафиксировано, что при использовании принципа скрученной пружинной силы, который позволяет единоборцу овладеть состоянием вибраций «холодной» ярости, человек действительно находится в специфическом состоянии сознания. В этом состоянии отсутствует страх, практически не чувствуется боль от наносимых ударов, то есть, все составляющие описанного выше природного эффекта интенсивно проявляются. Мне и моим единомышленникам они хорошо знакомы.

    «Любая супер задача (например: полная победа) вызывает подсознательные противоречия, попытки оценки своих и чужих шансов на успех, что недопустимо! Чтобы избежать этих негативных размышлений, следует минимизировать стратегическую цель. Не победа, а скажем привычное, конкретное техническое действие, в результативности которого я уверен. В моем случае это «тейсо» в подбородок. Учитывая большой прикладной опыт, подсознательно уверен в успехе этого приема, и если он пройдет, дальнейшие мои действия будут подчинены динамике боя и на вряд ли я буду о чем то размышлять, а, значит, мои действия будут носить рефлекторный характер. Минимизация побудительного мотива целесообразна, прежде всего в начале поединка».

    Предложенный постулат о минимизации стратегической задачи в начале поединка также тщательно разрабатывался в рамках системы ВБ. При использовании принципов скрученной пружинной силы и вибрационных перемещений практически всеми специалистами по ВБ отмечено отсутствие внутреннего мысленного монолога в начале схватки с противником. Более того, стоит поставить себе перед физическим контактом определенную цель, например, «вывести противника из строя», «повредить противнику конечность», «отключить сознание противника», и тело само, без участия вашего критического мышления, способно решить поставленную задачу, иной раз демонстрируя чудеса технической мысли. Но этот эффект проявляется только на высоких вибрационных скоростях, при 8-11 импульсах телесного движения в секунду.

    «Не стоит забывать о разных типах физической деятельности в защите и при атаке, (Инь-Ян движения). Удар отличает жесткое и непродолжительное мышечное возбуждение. Защита осуществляется длительными мышечными напряжениями, и, следовательно, более энергозатратна. В конце поединка, когда силы значительно истрачены, целесообразны жесткие одиночные удары, применяемые с входом на среднюю дистанцию и имеющие стойкую периодичность, заставляя противника находится в скованном состоянии. Единоборство на критической дистанции, физически является самым тяжелым и в конце поединка не рекомендуется».

    Данный фрагмент книги заставил меня подумать об одной из слабых сторон ВБ. ВБ – это агрессивная, скоростная, энергозатратная, атакующая система, совершенно не предназначенная для длительных поединков и для защиты. В этом смысле исследования А.Кочергина очень интересуют меня, и я хочу ввести в свою систему ряд моментов, основанных на уже имеющихся опытных результатах. В частности, в ВБ тщательно изучаются все тактические приемы, применяемые при схватке с несколькими противниками, а также все виды так называемой «железной рубашки». Что касается «железной рубашки», то принцип вибраций позволяет использовать не «сплошную рубашку», а ее фрагментарные составляющие, получившие название «телесные латы», то есть, позволяет использовать локальные мышечные и энергетические напряжения, соотнесенные с местом и моментом нанесения удара противником. Однажды чемпион мира по у-шу задал мне вопрос о том, что человеку делать, если удары по нему наносятся с разных сторон одновременно. Я продемонстрировал ему состояние высокочастотной вибрации, и вопрос был снят без комментариев: непонимания ни с его, ни с моей стороны больше не возникало.

    «Существует масса одиночных ударов ногами, способных шокировать или отвлечь противника, но, учитывая, что в последнее время восточные единоборства становятся все более атлетичными, а спортсмены все более мощными во всех весовых категориях, несобранность в начале атаки приводит к нежелательным контратакующим действиям противника, т.к. любой удар ногами негативно сказывается на баланс атакующего, а следовательно, и на его защиту».

    В ВБ удары ногами практически не используются – на высоких скоростях, характерных для вибрационного перемещения, для этого просто не хватает времени, и этот постулат мне тоже по душе. Но в ВБ все-таки существует своя система разработки ударов ногами, совместимых с системой и тактикой вибрационных перемещений, особенно по болевым частям стопы и при подсечках. Такое совпадение принципов наводит меня на мысль о том, что существует некое единое знание по БИ, к которому и я, и А.Кочергин, по видимому, существенно приблизились. Хотя, как отмечает сам мастер, ВБ и его направление рукопашного боя – диаметрально противоположные системы. Выходит, мы приблизились к пониманию некоторых явлений с «разных сторон» можно сказать, с диаметрально противоположных сторон «Глубоко уверен, что все удары в связке должны быть на поражение. Отсутствие «фехтующих» ударов значительно сэкономит силы, создаст фактор силового доминирования, что в свою очередь позволяет сломить волю противника и победить с минимальными энергозатратами.

    При атакующей тактике не столь важны «фехтовальные» прелюдии, гораздо важнее мощный старт, хорошо поставленные связки и своевременный выход из атаки».

    В ВБ отсутствуют «фехтовальные» прелюдии – для этого организму просто не хватит энергии. Напомню о том, что вибрационное перемещение очень энергозатратно, энергозатратно до такой степени, что иногда это даже трудно представить, поэтому само вибрационное действие или наработанная связка действий минимальны во времени и после них сразу же должны следовать выход из контакта и переход на обычные мышечные напряжения и скорости перемещения. В противном случае, придется переходить на «второе дыхание», а оно, как известно, чревато возвращением к исходному способу течения окислительно-восстановительных реакций организма человека. Вопрос о мощности удара в ВБ является очень важным, хотя на первом месте стоят все-таки скорость и точность удара.

    Я хотел бы обратить ваше внимание на то, каким образом в ВБ решен вопрос об увеличении мощности удара. Для меня уже стало естественным, что предлагаемый мною один из подходов обычно встречает непонимание, но, поверьте, этот метод нанесения мощных ударов показал себя в схватках как весьма эффективный.

    Итак, в ВБ при нанесении ударов нет движения ни рукой, ни ногой с точки зрения их инерционных свойств. То есть, траектория удара визуально, внешне отсутствует. Это означает то, что привычных для известных БИ траекторий движений руками и ногами в ВБ нет. За основу движения при вибрационном перемещении выбран принцип движения всего тела, который приводит к принципу нанесения ударов всем телом. Тело при этом не изменяет своей формы ни в области рук, ни в области ног, ни в области поясницы: оно как находилось в стойке ВБ, так и остается в ней – меняется только его положение в пространстве за счет высокой скорости переброса веса тела с ноги на ногу и целевого, прерывистого движения вперед. В ВБ при нанесении ударов используется все тело, а его внутреннее пространство используется как специфический волновод энергии.

    Вот здесь-то и нужны навыки изучения телесной волны и ее сжатых, пружинных, вибрационных качеств. Навыки использования последовательностей мышечных реакций, сопровождающих фронт телесной волны, начинают проявлять себя на высокой, ударной скорости.

    И опять принципы двух систем сходятся при выборе ключевых тактических схем.

    «… Ударный вход-"впрыгивание" передней ногой в ударную дистанцию с жёстким ударом ноги в пол, для получения дополнительного импульса. Акцент удара совпадает с моментом постановки ноги».

    В ВБ вход-«впрыгивание» передней ногой на ударную дистанцию может проявиться на каждом вибрационном перебросе веса тела с ноги на ногу. И акцент удара вытянутой вперед руки совпадает с моментом постановки, то есть, с моментом удара ноги об землю при каждом перебросе веса тела с ноги на ногу – вот в чем особенность жестко фиксированной стойки ВБ и самого принципа применения вибрационного перемещения. При этом отсутствие траектории движения ударной руки помогает выиграть некоторое количество времени – что тоже является преимуществом рассматриваемого стиля боя.

    «Отличие в методике заключается в мировоззрении, для японца в каратэ нет тайны, эта всего лишь одна из сторон национальной культуры. Для европейца Восток - это всегда мистика, начни называть проявление энергии КИ (ЦИ)- биомеханикой, а состояние дзин-син – чувством партнера, и с карате спадет половина мистического очарования. Не сотвори себе кумира, Восток, как известно, дело тонкое».

    Это настолько точные слова, что я просто в восторге от них. Дело в том, что волновое движение тела соотносит принцип ЛИ, то есть, принцип физического движения с принципом КИ (ЦИ), то есть, с принципом внутреннего, энергетического движения в рамках одной описательной модели мира, каким бы невероятным ни показалось данное заявление специалисту. О чем идет речь? Дело в том, что наш материальный мир структурно выстроен как «набор» волн, и если тело человека двигается как биомеханическая волна, то это и есть способ движения, повторяющий, воспроизводящий принцип основного способа непрестанного изменения мира. Движение тела находится в рамках законов изменения мира. Движение тела как бы является движением энергии.

    Источник: www.vipv.ru

    Автор Комментарий
    Rugo
    23.12.06 15:00
    Прямое попадание в лоб делает большое осложнение на зубы

    Добавить комментарий
    Автор:
    E-mail:
    Комментарий:
    Контрольное число:  

    Новости кибоксинга | Новости IKAS | Единоборства | Кикбоксинг и тайский бокс | Растяжка и гибкость | Великие бойцы | Принципы тренировки | Спортивная экипировка | Фитнес